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水素水に有効データなし

 国立健康・栄養研究所が公式サイト上で発表した研究結果によると、「水素水」の有効性について、「信頼できる十分なデータが見当たらない」のだそうです。

 水素を充填した水を飲めば、水素が体内の活性酸素を除去して癌を予防したり、アンチエイジングに効くとか、ダイエットに効果があるとして、水素水のサーバーが結構な値段で売られていたり、大手飲料メーカーからも水素水飲料を発売したりして、ちょっとしたブームになっていました。

 しかし、科学的根拠がない、と言う批判が根強くあり、国立健康・栄養研究所が調査していたものです。結果、「ヒトでの有効性について信頼できる十分なデータが見当たらない」と結論づけられたと言う事です。

 そもそも、電気分解で作られた水素水が、かつてはアルカリイオン水として発売されていたこともあります。また、水素は腸内細菌の働きで、体内でも生産されていると言いますから。

 逆に、カナダで男女20人に一日1.5~2.0リットルの水素水を8週間飲ませる実験では、13人が体調不良を訴えたと言います。

綺麗な空気のために

目に見えないものが空気中を漂っている事はごく当たり前の事です。そんな状態でも別に平気な人もいれば、ちょっと空気が汚れているだけでもくしゃみ・鼻水が出てしまったり咳が止まらなくなってしまう人だっています。従って、空気が汚れている事によって体調が悪くなってしまう人などは、特に空気をきれいにする必要があるのです。
その為、しっかりと毎日掃除機をかける事などは必須となりますが、空気中に漂っているホコリなどは一度舞い上がると簡単には床には落ちてきてくれません。

そこで便利な道具が空気清浄機です。これは簡単に言えば空気を吸い込んで、中でホコリとか花粉等を取り除いてから排出してくれる機械なので、部屋がほこりっぽいとか空気が汚れているのを感じているなんていう人はこれを利用する事でかなり呼吸が楽になっていきます。
また同じ部屋に居る人が喫煙した場合もしっかりとその空気をきれいにしてくれるものもあるので、安心して生活することが出来るでしょう。

子どもが生まれたとか、もともと気管支が弱くてすぐに咳が出てしまう人、喘息で悩んでいる人などはためしに空気清浄機を使うのはかなりメリットがある方法です。目に見えない物はなかなか自分では掃除する事はできませんが、それを利用する事によって空気をきれいにする事が出来るので、花粉症の時期に苦しんでいるとか、空気中を舞っているホコリで息苦しいなんて感じている人はこれを利用する事でその症状は軽減する人が多くいます。

生活の豊かさ、日本は10位

国連開発計画(UNDP)が14日に発表した、2013年版の「人間開発報告書」によると、平均寿命や1人当たりの所得などを基にした生活の豊かさを示す順位で、日本は前回(2011年)と同じ10位だったそうです。

1位はノルウェーで2位はオーストラリア、3位がアメリカ、以下オランダ、ドイツが続いています。アジアからは韓国が12位、中国(香港を除く)が101位でした。また、北朝鮮はデータ不足で順位がついていません。もっとも、北朝鮮のデータがあったとしてもワースト10に入る事は間違いありません。

こうしてみると、バブル崩壊後失われた20年の間にデフレと少子高齢化が進行し、大震災に襲われて原子力発電所の事故が発生、借金も増えているのにベスト10を維持している日本というのは凄い国なのかも知れません。

その他報告書は新興国を含む途上国の台頭についても分析しており、それによると2050年までに世界の国内総生産(GDP)の4割は、中国とインド、ブラジルが占めると予測しています。インドやブラジルは大きく伸びるでしょうが、中国はどうか。少子高齢化で人口ボーナスもそこまで続かないでしょうし、不安要素は多数あります。日本もバブルの頃には「○○年にはアメリカを超える」と言われたものです。